Wat is een whiplash?

Een whiplash is als het ware een ‘zweepslag’ van uw hoofd en nek en ontstaat vaak als gevolg van een (auto)ongeluk. Door de krachtige en plotseling bewegen wordt uw hoofd naar voor en achter geslingerd, waardoor de banden en spieren in uw nek uitgerekt worden en daardoor overbelast raken.

Symptomen

Als u een whiplash heeft is het belangrijk om rustig en gedoseerd te bewegen. Dit om het herstel te bespoedigen en om te voorkomen dat de klachten chronisch worden. De klachten bij een whiplash kunnen direct na de oorzaak ontstaan, maar ook enkele dagen na het ongeluk. U kunt de volgende symptomen ervaren:

• Pijnlijke en stijve nek
• Hoofdpijn
• Duizeligheid
• Pijnlijke arm en schouder
• Rugpijn
• Vermoeidheid
• Concentratieproblemen
• Problemen met licht en geluid
• Angst en/of depressieve gevoelens
• Slaapproblemen

Behandeling

Na een whiplash kan de fysiotherapeut u leren op een gezonde en gedoseerde manier om te gaan met uw klachten om zo het herstel te bespoedigen. Zowel bewegings- als ontspanningsoefeningen maken onderdeel uit van de behandeling. Daarnaast is er ruimte voor advies over de inrichting van uw werkplek. Bijvoorbeeld de aanpassing van uw bureau(stoel) wanneer u veel zittend werk achter de computer doet.

Er zijn een aantal risicofactoren die het risico op de ontwikkeling van een whiplash. Denk hierbij bijvoorbeeld aan:

• Een lichte auto (in gewicht)
• Foutief afgestelde hoofdsteun
• Aanrijding van achteren
• Hogere leeftijd
• Slechte conditie

Fysiotherapie bij een whiplash bij Fysio de Dieze

Wilt u een afspraak maken voor de behandeling van uw whiplash of heeft u vragen? Neem contact op met de praktijk via telefoonnummer: 073 204 83 64 of stuur een email naar: info@fysiodedieze.nl.